艾滋病患者如何提高生活质量

　　艾滋病患者如何提高生活质量？这是很多朋友都经常问到的问题。艾滋病是临床上常见的一种性传播疾病，也是所有性传播疾病里名头Z响的。很多朋友认为艾滋病是绝症，其实，提高生活质量全部可以预防甚至康复艾滋病，那么，到底艾滋病患者如何提高生活质量？今天，我们请专家为大家详细讲解有关问题。

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　　艾滋病患者如何提高生活质量？下面，我们听听沈阳医院专家怎么说。

　　

　　1、客观认识艾滋病的病情发展，对未来保持乐观。从艾滋病的发展规律看，有相当一部分人感染HIV后十余年里，仍能维持相对正常的免疫功能、过着相对正常的生活；在需要抗病毒治疗后，药物可以有效地延缓病情发展，延长生存时间，提高生活质量。

　　2、以适当的方式及时疏泄内心的痛苦、悲哀等负性情绪。有的人向Z亲的亲人或朋友倾诉自己的不幸和痛苦；有人把自己关在屋子里，痛痛快快地哭上几小时；也有人给报刊或在网络上写文章……这都是可行的疏泄方法。

　　3、正视现实，坦然接纳现实，并在此前提下调整自我。在疏泄负面情绪之后，要正视现实，与值得信任的人建立长时间稳固的关系，定期交流，从中得到理解与支持，体验关怀和信任，恢复与病魔作斗争的勇气。

　　提高艾滋病患者生活质量的两点建议二：生活调适。

　　1、建立合理的作息制度，让生活充实而有序。有条件的可以适当工作，劳逸结合；饮食多样化，避免刺激性食物，戒烟酒；注意个人卫生和居室卫生，不要饲养猫狗等宠物；避免在人群拥挤的场所逗留，防止着凉等。

　　2、避免传播疾病。妥善处理血液和体液，避免共用剃须刀、牙刷等用品，危险行为，使用安全套并注意安全套的有效期和质量等。

　　3、生育上的选择。不原则提倡感染HIV的女性生育，因为在未经预防控制的情况下，婴儿感染HIV的机会较大。如果夫妇双方决定生育，怀孕、分娩及产后等各时期需要先进行一系列干预，以尽量阻断母婴传播。

　　艾滋病患者如何提高生活质量？通过沈阳医院专家的介绍，相信大家已经有所了解了。专家提醒：患病后请及时到医院治疗，以免延误病情，导致不可挽回的后果。